Amoureux du football, j’ai suivi mes études en horaires aménagés sport jusqu’au lycée à Annecy, puis j’ai poursuivi avec une licence Staps Science Technologique des Activités Physiques et Sportives à Grenoble en spécialité Entrainement. Grâce à cette formation j’ai pu prendre le rôle d’entraineur de football sur une saison avec une équipe en pré-formation, puis j’ai fait une saison en tant que Préparateur Physique avec les U19 du GF38.
Attiré par le sport dès mon plus jeune âge, j’ai débuté avec des stages MULTI-ACTIVITÉS, le SKI et le JUDO très tôt, puis je me suis tourné vers le FOOTBALL à l’âge de 6 ans. Je décide en parallèle de découvrir et de m’épanouir dans d’autres activités comme le HANDBALL, le SKI EN COMPÉTITION et l’ESCALADE. Durant mon adolescence, j’ai fait le choix d’écarter les autres sports et de me concentrer d’avantage sur le football, en m’investissant totalement dans ce sport et en y engageant beaucoup de mon temps. Ensuite, je me suis rapidement mis à la COURSE À PIED et au RENFORCEMENT MUSCULAIRE, essentiellement au poids du corps, avec pour objectif premier de me rendre plus performant dans mon sport, le foot. Arrivé à la FAC, et ayant réduit mes entrainements de football, je décide de m’inscrire dans une salle de FITNESS.
Plus récemment, j’ai découvert et j’ai pris goût au TRAIL (course en montagne) où je prends énormément de plaisir à profiter des paysages qui entourent notre belle région en associant le dépassement de soi. Je me suis mis également aux courses à obstacles (type Spartan race) pour l’esprit de combativité et de challenge qui règne sur ces courses.
Cette pluralité d’activités m’a permis de forger mon caractère, à travers des valeurs de RESPECT, de RIGUEUR, de COMPÉTITION et de CONFIANCE EN SOI. Chaque jour, ces valeurs ne cessent de m’enrichir et constituent une certaine PSYCHOLOGIE DU SPORT que je m’efforce d’appliquer et qu’il m’est cher de transmettre en tant que PERSONNAL TRAINER.
Etre compétant dans n’importe quel métier nécessite une REMISE EN QUESTION et une ACTUALISATION de manière régulière, peut être encore plus dans le sport, pour ne pas être dépassé. Il faut régulièrement se tenir informé des dernières méthodes, du matériel innovant et des exercices fleurissants.
Un Personal Trainer doit vous AIDER À VISER VOS OBJECTIFS quel que soit votre âge, votre condition physique, ou vos pathologies, grâce à des séances PERSONNALISÉES.
En considérant que le sport est un facteurs de BIEN ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL, je m’engage à vous transmettre mes COMPÉTENCES que ce soit du point de vue de l’ACTIVITÉ PHYSIQUE EN ELLE-MÊMES, mais aussi de la DIÉTÉTIQUE et de la PSYCHOLOGIE du sport afin de mettre en place ensemble un programme complet avec des séances visant la PERFORMANCE, DANS UN CLIMAT DE TRAVAIL AGRÉABLE, tout en gardant un ASPECT LUDIQUE.
